手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力

书    名：手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力

作    者：(日)龙村修著         出版社：浙江科学技术出版社

出版时间：2018-07             I S B N：978-7-5341-8163-4

索 取 号：R793.51/37  

容简介: 本书教你运用“手指瑜伽”，再结合“四大排毒呼吸法”，让全身意识和呼吸同步，顺利吐出体内“老废物质”，并将瑜伽的“生命之气”与新鲜空气一起吸入，能够刺激脑细胞、净化体内毒素、促进血液循环，唤醒身体内在的自疗能量，使免疫力获得惊人的提升。